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压力是成功的跳板

作者:  出版社: 北京 : 机械工业出版社, 2016
ISBN: 978-7-111-52195-2分类号: B848.4 /979
出版时间: 2016-01-01有488人浏览

 

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  迟早,你要面对职涯中的“关键时刻”,没有人能够幸免。其实在人生中,平均每2到3个月,就有可能会出现个人的危机或工作上的危机,这并不足为奇,重要的是,你要如何面对这些人生中的挑战。彻底发挥自己的潜能,仅有的的办法就是,学习如何面对随时可能出现的挑战,并采取有效的应变措施。长远来说,想要出人头地,就必须培养在压力下解决问题的能力。只要能够学会在每次遇到状况时,勇敢面对挑战并且持续向前迈进,就能拥有绝佳的机会在未来超越他人。
[目录]
前言
第1章 保持冷静  
马上行动  
深呼吸  
发现两个最大的敌人  
内心的对话决定了你的情绪  
在做出决定之前仔细思考  
汲取有价值的经验教训  
执行关键点  
第2章 相信自己的能力  
让自己充满自信  
缓解焦虑情绪的法则  
消除焦虑的方法  
执行关键点  
第3章 勇往直前  
每个人都会害怕  
克服自己的恐惧心理  
进入危机模式  
构成勇气的两大要素  
执行关键点  
第4章 了解真相  
事实不等同于谎言  
提出正确的问题  
进一步挖掘事实的真相  
相关性VS. 因果关系  
执行关键点  
第5章 采取控制  
成为力挽狂澜的人  
做到100%的担当  
面对失败要经历的5个阶段  
你需要多久才能恢复正常状态  
每个人都会犯错误  
执行关键点  
第6章 减少损失  
活在当下  
对任何事情都要问个为什么  
在街对面重新开始  
执行关键点  
第7章 管理危机  
马上采取行动  
从未来的视角思考问题  
制订应急计划  
防止危机重现  
执行关键点  
第8章 保持沟通  
快速处理金钱事物  
好事不出门,坏事传千里  
采取领导力策略  
坚持财务问题 “无意外”  
勇敢面对,不要回头  
身先士卒  
志在必得  
执行关键点  
第9章 打破束缚  
发现束缚自己的关键因素  
内部分析  
检验你的借口  
确认外在的瓶颈  
突破你的主要瓶颈  
执行关键点  
第10章 发挥你的创造力  
考虑结果  
你的创造力会随着实践而增强  
组织你的思想  
找到正确的解决方法  
运用“头脑风暴”  
马上采取行动  
执行关键点  
第11章 聚焦关键点  
细节决定成败  
如何让自己脱颖而出  
发现你的核心竞争力  
执行关键点  
第12章 集中优势  
用纸笔来思考  
制定清单  
将工作进行分类  
重要的因素  
执行关键点  
第13章 绝地反击  
战略1:明确目标  
战略2:果敢行动  
战略3:集中你的资源  
战略4:保持灵性  
战略5:尽可能多地收集信息  
战略6:协同合作  
战略7:你是老板  
执行关键点  
第14章 产生现金流  
收入意外下降怎么办  
认真分析你现在的处境  
给自己留下喘息的空间  
直面困境  
筹集现金  
执行关键点  
第15章 关注你的客户  
客户永远是对的  
客户也有选择权  
从基础做起  
关注你最有发展前景的事情  
尝试更多面对面营销  
解答客户的问题  
回答基本的问题  
执行关键点  
第16章 完成更多的销售  
你没有其他选择  
艺术还是科学  
你需要再往前迈一步  
采取“拜访100”方法  
寻求订单  
重回最好  
让每个客户多买产品  
继续学习  
快速提高你的销售业绩  
执行关键点  
第17章 简化一切  
考虑主要的问题  
采取“十个目标”法则  
贵在坚持  
假设你有2000万美元  
改变人生的4种途径  
拒绝不重要的工作  
充分利用你的时间  
计算你的单位时间效率  
提前制订计划  
暂停工作  
把最重要的事情放在第一位  
执行关键点  
第18章 保存能量  
保证充足的睡眠  
给自己充电  
放下所有的工作  
食物是你获得能量的主要来源  
加强运动  
正确开始每一天  
执行关键点  
第19章 心神合一  
发现潜在的能量  
相信这种力量  
时时刻刻留心  
获取有价值的经验  
独自修行  
实践吸引力法则  
执行关键点  
第20章 性格决定一切  
每个人都在注视着你  
充分认识自己最有价值的优点  
迎接挑战  
化解危机  
考虑解决方法  
通过考试  
垫脚石VS.绊脚石  
执行关键点  
第21章 结语  
作者简介 
 

 

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